Rompe el ciclo: Aprende a nutrir de amor y confianza tu relación, de Alicia Muñoz., vol. 1.0. Editorial Aguilar, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023

Descripción

Nombre: Libro Rompe el ciclo
Marca: Aguilar

DESCRIPCIÓN:

Supera la distancia y vuelve a conectar con tu pareja. ¿Cuestionas tu relación frecuentemente? ¿Tienes pensamientos repetitivos o negativos sobre tu pareja? ¿Te enfocas solo en lo que está mal? Es común perder de vista lo que realmente importa, a menudo debido a la rumiación, a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido que no podemos dejar de pensar. Esta mentalidad puede ser destructiva y afectar incluso a las parejas más comprometidas. Este libro te ayudará a salir del bucle mental de la rumiación para que puedas redescubrir la alegría, la tranquilidad y tener una conexión significativa con tu pareja. En Rompe el ciclo, la terapeuta certificada en parejas Alicia Muñoz utiliza la terapia cognitiva conductual y la atención plena para ofrecer un método de cuatro pasos que busca reducir la rumiación y cambiar los patrones de pensamiento negativo. Entender cómo los distintos estilos de apego alimentan las obsesiones te permitirá reconocer las dinámicas que no contribuyen en tu relación, comunicarte de manera más efectiva y enfocarte en lo que más importa: el amor.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

-Idioma: Español
-Impreso
-Multicolor

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
Material: Papel
Modelo: 9786073831451
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Aguilar
Título del libro: Rompe el ciclo
Autor: Alicia Muñoz
Fecha de publicación: 2023
Edición: 1
Número de páginas: 288
ISBN-13: 9786073831451
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Genero literario: Literatura Universal
Contenido del paquete: 1 Pieza
SKU: 9786073831451

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.