Ser Feliz Es Urgente: No Aplica, de Martínez, Dra. Cristina. Serie 1, vol. 1. Editorial Planeta, tapa pasta blanda, edición 1 en español, 2023

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Ser Feliz Es Urgente
Marca: Planeta

DESCRIPCIÓN:

Este plan de acción está basado en el conocimiento científico y la práctica clínica, diseñado para ayudarte a manejar tus emociones y a diseñar tu vida ideal. Este libro proporciona herramientas psicológicas esenciales para el autoconocimiento, la autovaloración y la conducción de una vida más acorde a tus deseos personales. Aprende estrategias efectivas para gestionar tus emociones y evitar interpretaciones erróneas que pueden causar sufrimiento innecesario. A través de la historia de Carla y su proceso terapéutico con su psicóloga, encontrarás ejercicios prácticos para mejorar tu estado de ánimo, incrementar tu autoestima, desarrollar relaciones saludables y adquirir el conocimiento necesario para ser tu propia fuente de bienestar. Este libro te hará comprender que la felicidad está en tus manos y que cada día es una oportunidad para vivir bien.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

- Idioma: Español
- Libro impreso
- Encuadernado: Pasta blanda
- Editorial: Planeta
- Autor: Martínez, Dra. Cristina
- Fecha de publicación: 2023
- Idioma: Español
- Edición: 1
- Número de páginas: 336
- ISBN-13: 9786070798733
- Edad mínima sugerida: 6
- Edad máxima sugerida: 99
- Género literario: Literatura Universal
- Dimensiones: 5 cm x 22 cm x 27 cm
- Peso: 1 kg
- EAN: 9786070798733
- Modelo: 9786070798733
- País de producción: México
- Contenido del paquete: 1 Pieza
- SKU: 9786070798733

Aviso legal
• Edad recomendada: de 6 años a 99 años.