Shinrin-Yoku, de Lavrijsen, Annette. Editorial Lince, tapa blanda en español, 2018
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2018
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 200.
- Dimensiones: 140 mm de ancho x 210 mm de alto.
- Peso: 400 g.
- ISBN: 9788417302085.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Shinrin-Yoku |
|---|---|
Autor | Lavrijsen, Annette |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Lince |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas | 200 |
|---|---|
Altura | 210 mm |
Ancho | 140 mm |
Peso | 400 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9788417302085 |
Descripción
El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unid
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