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Sin límites [ Outlive] La ciencia y el arte de la longevidad, de Dr. Peter Attia, Bill Gifford. 0.0, vol. 1.0. Editorial Gaia Ediciones, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2024
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: 9788411080507.
Autoayuda.
Número de páginas: 576.
Edad mínima recomendada: 10 años.
Dimensiones: 15.1cm de ancho x 23.1cm de alto.
Peso: 808g.
ISBN: 09788411080507.

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Características del producto

Título del libro	Sin límites (Outlive)
Subtítulo del libro	La ciencia y el arte de la longevidad
Autor	ATTIA, PETER
Idioma	Español
Editorial del libro	Gaia Ediciones
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2024

Cantidad de páginas	576
Altura	23.1 cm
Ancho	15.1 cm
Peso	808 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Salud y bienestar
Subgéneros del libro	9788411080507, Libro
Tipo de narración	Autoayuda
Tamaño del libro	Mediano
Colección del libro	0.0
Edad mínima recomendada	10 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09788411080507
Lugar de publicación	Vermont

Descripción

Sinopsis:
A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razón, Attia aboga por dejar atrás este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar. En este innovador manifiesto sobre cómo vivir mejor durante más tiempo, el Dr. Peter Attia —actualmente uno de los más destacados expertos en longevidad— propone acciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio físico y el sueño y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarán nuestra vida.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 10 años.