Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida, de Ana Ibáñez., vol. 1.0. Editorial Planeta, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2024
- Año de publicación: 2024
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9786073908641.
- Novela.
- Número de páginas: 304.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 0 g.
- ISBN: 09786073908641.
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Descripción
Sinopsis:
Explora el funcionamiento del cerebro y aprende técnicas sencillas que te permitirán influir sobre tu mente y tus habilidades.
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar, comer o dormir hasta la capacidad para razonar, enamorarse o discutir con alguien, todo lo que hacemos está bajo el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y es posible entrenarlo para aprovecharlo al máximo.
Ana Ibáñez examina los problemas que más frecuentemente afectan nuestro cerebro e impiden que este funcione de manera óptima. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol emocional a veces parecen superarnos, pero en estas páginas encontrarás el manual ideal para ejercitar la mente y superar todos esos desafíos.
Tú tienes el control de tu cerebro: entrénalo y verás que las posibilidades son ilimitadas.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.