Supergenes: La llave secreta para un bienestar total, de Chopra, Deepak. Clave Editorial Debolsillo, tapa blanda en español, 2018

Descripción

¿Por qué algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los años? La respuesta está en nuestra herencia. Durante años hemos creído que los genes son componentes fijos en nuestro cuerpo que determinan nuestro destinobiológico. Ahora la ciencia demuestra lo contrario. «No sólo eres lasuma de tu genoma -dicen Chopra y Tanzi-, sino que eres el usuario y el inventor de ese genoma, eres el autor de tu propia historia.» Los autores del bestseller Supercerebro nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales, como el yoga, la respiración y la meditación, así como cambios en nuestra dieta y nuestro estilo de vida, para crear los cambios internos que necesitamos y modificar la predisposición genética hacia las enfermedades. Graciasa la combinación de investigación científica y tradiciones antiguas, los autores nos demuestran que no estamos a merced de nuestra herencia. Por el contrario, tenemos el poder de redirigirnuestros genes para tener más salud y ser más felices. El ADN humano aún tiene muchos secretos por descubrir.