Suplemento Creatina Monohidratada 34 Zero 1 Kg C/u 4 Piezas Sabor Uva

Descripción

Creatina Monohidratada 34 Zero

Sobre Marca de producto:

34 Zero

Uno de sus mayores objetivos es proporcionar a los deportistas profesionales y aficionados productos de la más alta calidad, respaldados por la ciencia y diseñados para mejorar el rendimiento, la resistencia y la recuperación. Todos sus suplementos están fabricados con ingredientes de primera calidad, cuidadosamente seleccionados para garantizar su eficacia y seguridad. En estrecha colaboración con expertos en nutrición y científicos para desarrollar fórmulas innovadoras que se adapten a las necesidades específicas de los atletas. Cuentan con una amplia variedad de suplementos que cubren todas las necesidades del atleta moderno. Desde proteínas de suero de leche y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) para la recuperación muscular, hasta pre-entrenamientos para el impulso de energía y la mejora del rendimiento. Son un aliado de confianza de los atletas en su búsqueda de la excelencia y el rendimiento óptimo.

Sobre el producto:

La creatina es sintetizada en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. En un proceso conocido como la vía de la creatina, el hígado, los riñones y el páncreas son los principales órganos encargados de producir creatina. Estos órganos combinan los aminoácidos mencionados para formar la creatina, que luego es transportada a los músculos y al cerebro a través del torrente sanguíneo. El término "monohidrato" significa que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.

Usos, Beneficios:

*Aumento del rendimiento deportivo: La creatina se ha demostrado que aumenta la producción de energía en las células musculares, lo que puede mejorar la capacidad de realizar actividades físicas de alta intensidad y reducir la fatiga.

*Mejora de la recuperación: La creatina puede reducir la inflamación y el daño muscular asociado con el ejercicio intenso, lo que puede mejorar la recuperación y reducir el dolor muscular.

*Seguridad: La creatina se ha estudiado durante décadas y se ha demostrado que es segura y bien tolerada en dosis adecuadas.

Recomendaciones de uso, porciones:

*Consulta con un profesional de la salud antes de tomar creatina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.

*Tomar 5 gramos de Creatina Monohidratada, es decir, medio scoop, diluido en 250ml de agua o tu bebida de preferencia. Tomarlo diariamente, preferentemente a la misma hora, ya que funciona por acumulación.

*Bebe suficiente agua al tomar creatina para evitar la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8-10 vasos de agua al día.

*Evita tomar creatina junto con cafeína u otros estimulantes, ya que pueden tener efectos contraproducentes.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.