Suplemento en polvo 34 ZERO Creatina en pote de 1kg
Lo que tienes que saber de este producto
- Peso neto: 1 kg
- Unidades por pack: 1
- Unidades por envase: 1
- Formato de venta: Unidad
- Sabor: Sin sabor
- Tipo de envase: Pote
- Componente principal: creatina.
- Tamaño de la porción: 5g.
- Porciones por envase: 200.
- Libre de gluten y lactosa.
- Producto vegano.
- Edad mínima recomendada: 18 años.
Opciones de compra:
Características del producto
Formato de venta: Unidad
Marca: 34 ZERO
Características principales
Marca | 34 ZERO |
---|---|
Suplemento principal | Creatina |
Nombre del suplemento | Creatina |
Formato del suplemento | Polvo |
Tipo de envase | Pote |
Sabor | Sin sabor |
Formato de venta | Unidad |
Peso neto | 1 kg |
Peso de la unidad | 1 kg |
Otros
Ingredientes | Creatina |
---|---|
Valores nutricionales por porción | Creatinamonohidratada |
Peso de la porción | 5 g |
Volumen de la porción | 5 mL |
Aminoácidos por porción | 5g |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Uso recomendado | Nutricional/Deportivo |
Es libre de gluten | Sí |
Contiene lactosa | No |
Es vegano | Sí |
Cantidad de porciones | 200 |
Descripción
La creatina es sintetizada en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. El hígado, los riñones y el páncreas son los principales órganos encargados de producir creatina, que luego es transportada a los músculos y al cerebro a través del torrente sanguíneo. El término "monohidrato" indica que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.
Usos, Beneficios:
*Aumento del rendimiento deportivo: La creatina aumenta la producción de energía en las células musculares, mejorando la capacidad de realizar actividades físicas de alta intensidad y reduciendo la fatiga.
*Mejora de la recuperación: Puede reducir la inflamación y el daño muscular asociado con el ejercicio intenso, mejorando la recuperación y reduciendo el dolor muscular.
*Seguridad: Estudiada durante décadas, se ha demostrado que es segura y bien tolerada en dosis adecuadas.
Recomendaciones de uso, porciones:
*Consulta con un profesional de la salud antes de tomar creatina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.
*Tomar 5 gramos de Creatina Monohidratada, es decir, medio scoop, diluido en 250ml de agua o tu bebida de preferencia. Tomarlo diariamente, preferentemente a la misma hora, ya que funciona por acumulación.
*Bebe suficiente agua al tomar creatina para evitar la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8-10 vasos de agua al día.
*Evita tomar creatina junto con cafeína u otros estimulantes.
Ingredientes: Creatina Monohidratada
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.