Suplemento en polvo 34 ZERO Creatina sabor mora en pote de 1kg

Descripción

La creatina es sintetizada en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. En un proceso conocido como la vía de la creatina, el hígado, los riñones y el páncreas son los principales órganos encargados de producir creatina. Estos órganos combinan los aminoácidos mencionados para formar la creatina, que luego es transportada a los músculos y al cerebro a través del torrente sanguíneo. El término "monohidrato" significa que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.

Usos, Beneficios:

*Aumento del rendimiento deportivo: La creatina se ha demostrado que aumenta la producción de energía en las células musculares, lo que puede mejorar la capacidad de realizar actividades físicas de alta intensidad y reducir la fatiga.

*Mejora de la recuperación: La creatina puede reducir la inflamación y el daño muscular asociado con el ejercicio intenso, lo que puede mejorar la recuperación y reducir el dolor muscular.

*Seguridad: La creatina se ha estudiado durante décadas y se ha demostrado que es segura y bien tolerada en dosis adecuadas.

Recomendaciones de uso, porciones:

*Consulta con un profesional de la salud antes de tomar creatina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.

*Tomar 5 gramos de Creatina Monohidratada, es decir, medio scoop, diluido en 250ml de agua o tu bebida de preferencia. Tomarlo diariamente, preferentemente a la misma hora, ya que funciona por acumulación.

*Bebe suficiente agua al tomar creatina para evitar la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8-10 vasos de agua al día.

*Evita tomar creatina junto con cafeína u otros estimulantes, ya que pueden tener efectos contraproducentes.

Ingredientes: Creatina Monohidratada

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.