Terapia cognitiva basada en el Mindfulness (MBCT), de Crane, Rebecca. Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2019
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 288.
- Dimensiones: 130 mm de ancho x 200 mm de alto.
- Peso: 320 g.
- ISBN: 9788499887111.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Terapia cognitiva basada en el Mindfulness (MBCT) |
---|---|
Autor | Crane, Rebecca |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 288 |
---|---|
Altura | 200 mm |
Ancho | 130 mm |
Peso | 320 g |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
ISBN | 9788499887111 |
Descripción
Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación –caracterizada por la aceptación y la compasión– hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.
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