Nuevo | +1000 vendidos

Terapia Para Llevar: 100 Herramientas Psicológicas Para Llevar Mejor Tu Día A Día, De Perez, Ana., Vol. 1. Editorial Montena, Tapa Blanda En Español, 2024

en 3 meses sin intereses de

Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2024
Volumen del libro: 1
Tapa del libro: Blanda
Género: Juvenil.
Subgénero: Autoyuda.
Número de páginas: 224.
Edad mínima recomendada: 15 años.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
Peso: 199g.
ISBN: 09786073845762.

Ver características

Opciones de compra:

Ir a la compra

Características del producto

Título del libro	TERAPIA PARA LLEVAR
Subtítulo del libro	100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Serie	Grou
Autor	Perez, Ana
Idioma	Español
Editorial del libro	Montena
Es kit	No
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	1
Año de publicación	2024

Cantidad de páginas	224
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	199 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Juvenil
Subgéneros del libro	Autoyuda
Con cremallera	No
Edad mínima recomendada	15 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
ISBN	09786073845762

Descripción

Descubre un recurso invaluable para tu bienestar emocional con esta obra de Ana Pérez. En sus páginas, encontrarás un compendio de 100 herramientas psicológicas diseñadas para ayudarte a enfrentar los desafíos cotidianos de manera más efectiva. Cada técnica ha sido seleccionada cuidadosamente para ofrecerte estrategias prácticas que puedes aplicar en tu día a día, promoviendo así una vida más equilibrada y satisfactoria. Desde ejercicios de mindfulness hasta consejos para mejorar tus relaciones interpersonales, este libro se convierte en un compañero ideal para quienes buscan crecer y desarrollarse personalmente. Con un enfoque accesible y amigable, "Terapia Para Llevar" te invita a tomar el control de tu salud mental y a transformar tu rutina diaria en una experiencia más positiva. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia el bienestar!

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 15 años.