Tratar el trauma: 165 técnicas y consejos para avanzar en la recuperación, de Sweeton, Jennifer. Editorial Sirio, tapa blanda en español, 2022
- Año de publicación: 2022
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Humanidades.
- Subgénero: Psicología.
- Número de páginas: 436.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 655 g.
- ISBN: 9788418531897.
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Descripción
Las últimas investigaciones de neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos recablear el cerebro para facilitar la superación del trauma. La doctora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. En este libro encontrarás: Sinopsis • Una hoja de ruta del tratamiento del trauma, basada en la neurociencia. • Técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal. • Herramientas cognitivas. • Estrategias novedosas. • Fichas psicoeducativas.
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