Un Lugar Tranquilo - Programa De Mindfulnees Para Niños -

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Un Lugar Tranquilo - Programa De Mindfulnees Para Niños -

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2020
Con índice: Sí
Tapa del libro: Blanda
Colección: Psicología.
Género: Religión y espiritualidad.
Subgénero: Cuerpo.
Manual.
Número de páginas: 268.
Edad recomendada: de 21 años a 99 años.
Incluye .
Dimensiones: 18.5cm de ancho x 24.5cm de alto.
Peso: 581g.
ISBN: 9788499887562.

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Características del producto

Título del libro	Un lugar tranquilo
Subtítulo del libro	Programa de mindfulness para enseñar a niños y adolescentes a manejar el estrés y las emociones difíciles.
Serie	MEDITACIÓN
Autor	Saltzman, Amy
Idioma	Español
Editorial del libro	Editorial Kairos
Edición del libro	2020
Tapa del libro	Blanda
Con índice	Sí
Año de publicación	2020

Cantidad de páginas	268
Altura	24.5 cm
Ancho	18.5 cm
Peso	581 g
Género del libro	Religión y espiritualidad
Subgéneros del libro	Cuerpo, Mente y espíritu
Tipo de narración	Manual
Tamaño del libro	Mediano
Colección del libro	Psicología
Edad mínima recomendada	21 años
Cantidad de libros por set	1
ISBN	9788499887562

Descripción

Un Lugar Tranquilo - Programa De Mindfulnees Para Enseñar A Niños Y Adolescentes A Manejar El Estrés Y Las Emociones Difíciles -
Autor: Saltzman, Amy
Editorial: Kairós
Edición: 2020
Tema: Meditación
Formato: Pasta Blanda
Páginas: 264
Peso: 571 g
Medidas: 187 mm x 245 mm
ISBN: 9788499887562
Categorías: Mindfulness, Niños y jóvenes, Meditación, Psicología

Hoy en día, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión, ya sea en la escuela, la familia, con los compañeros o a través de las nuevas tecnologías.

Por ello es de vital importancia que adquieran habilidades que les sean útiles para manejar el estrés y que, a su vez, les permitan desarrollarse sanos y felices. Numerosos estudios científicos demuestran que la práctica del mindfulness disminuye la ansiedad y la depresión, incrementa la atención, el aprendizaje y la resiliencia de niños y adolescentes.

Un lugar tranquilo ofrece a madres, padres, educadores y terapeutas un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional.

Garantía del vendedor: 3 días