Una Cosa Sencilla: La ciencia del yoga y cómo puede transformar tu vida, de Stern, Eddie. Serie Ananta Editorial El Hilo de Ariadna, tapa blanda en español, 2021

Descripción

“Puedes sentir la compasión relucir en cada página de este libro. El deseo genuino de Eddie Stern de que todos seamos felices, saludables, fuertes y que tengamos paz en nuestras vidas se enlaza con su conocimiento legítimo del yoga, y con su habilidad para transmitir la esencia de la práctica. Al abarcar el potencial transformador del yoga para el cuerpo, la mente y el espíritu, Eddie transmite su cabal conocimiento sobre el tema. Una cosa sencilla ofrece al mismo tiempo una combinación perfecta de inspiración y de herramientas prácticas.” Sharon Salzberg, autora de Lovingkindness y El secreto de la felicidad auténtica. “Escrito desde un amplio conocimiento y una práctica profunda, Una cosa sencilla ilumina el camino tanto para los aspirantes en el camino del yoga como para los practicantes de las ciencias y artes de la sanación”. Neil Theise, Doctor en Medicina, Patólogo de diagnóstico del hígado, Investigador de células madre adultas y practicante budista zen.