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Una mente liberada: La guía esencial de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), de Hayes, Steven C.. Serie Fuera de colección Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2021
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 496.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 502 g.
- ISBN: 9786075691213.
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Descripción
En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.
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Me pareció excelente me lo recomendó mi doctor.