Una Nueva Guía Para Una Vida Racional, de Albert Ellis. Editorial OBELISCO, tapa pasta blanda, edición 1 en español, 2017

Descripción

Nombre: Una Nueva Guía Para Una Vida Racional
Marca: OBELISCO

DESCRIPCIÓN:

UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. Si está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los libros de autoayuda juntos. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) le enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas. Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos a nosotros mismos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional? La respuesta nos la ofrecen los autores que nos muestran qué hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harán ser felices en cualquier situación. Lo importante no es la situación sino lo que yo percibo de la situación, es decir, mis pensamientos y mis emociones. Aquí encontrará métodos prácticos y probados para cambiar las emociones y las conductas con las que usted se perjudica a sí mismo. Métodos que son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo el mundo, y que han sido respaldados por centenares de estudios e investigaciones. «Éste es un libro que se ha convertido en una referencia obligada y que, muy probablemente, seguirá siéndolo durante los años venideros. Sin lugar a dudas, esta edición va a resultar especialmente valiosa para los lectores de hoy en día, que tienen que afrontar retos sin precedentes en su vida diaria.» Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

-Idioma: Español
-Encuadernado: Pasta blanda
-Editorial: Obelisco
-Autor: Albert Ellis
-Fecha de publicación: 2017
-Edición: 1
-Número de páginas: 352
-ISBN-13: 9788497770491
-ASIN: 8497770498
País de producción: Mexico

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.