Ya Déjame En Paz Mamá y Tú También Papá Cómo Silenciar La Voz Interior Que Heredamos De Nuestros Padres de Mario Guerra Vol 1 Editorial Aguilar Tapa Blanda en Español 2024

Descripción

A veces queremos imponer a nuestros hijos la forma de hacer las cosas porque así aprendimos, así nos educaron, o solo porque creemos que es lo correcto, sin importar si con ello les transmitimos nuestras frustraciones, miedos o inseguridades. Este maravilloso libro, Mario Guerra, nos alerta sobre el impacto profundo y duradero que las voces y expectativas de nuestros padres pueden tener en nuestra vida adulta.

A través de experiencias terapéuticas y ejemplos prácticos, nos guía para reconocer y sanar esas influencias que nos afectan día a día. Ya déjame en paz, mamá (y tú también, papá) invita a los adultos a explorar las raíces de sus conflictos con las figuras parentales, a establecer límites saludables y a reconocer los errores del pasado.

Este libro no solo se dirige a padres de hijos pequeños, sino principalmente a aquellos que, ya en su vida adulta, buscan liberarse de las cargas emocionales heredadas y encontrar su propia voz. El autor ofrece una guía de comunicación efectiva, ayudando a los lectores a identificar y transformar las voces internas críticas. Enseña a distinguir entre la propia voz y las críticas heredadas de los padres, y cómo convertir esas críticas en afirmaciones positivas.

Destaca la importancia de poner límites claros para proteger el bienestar emocional y cómo la resiliencia puede ayudar a enfrentar los desafíos. Además, proporciona maneras de liberarse de la culpa impuesta, desarrollar la empatía necesaria para tener mejores relaciones. También presenta estrategias para manejar y resolver los conflictos que surgen debido a la influencia de los padres, presentes o ausentes, en la vida adulta. El propósito es compartir años de experiencia terapéutica para lograr una vida de amor verdadero, bienestar familiar y sanación interior.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.