Libro: 100 Wodøs Crosstraining Para Hacer En Casa [y 10 Reto

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Libro: 100 WODøs CROSSTRAINING PARA HACER EN CASA [Y 10 RETOS CROSSTRAINING]: CROSSTRAINING HOME SESSIONS (Spanish Edition)

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(IMPORTANTE: EDICIÓN ESPECIAL FÍSICA) Este libro es para ti, ¿por qué lo sabemos? Verás, dinos si te encuentras en una de estas tres situaciones: - Una pandemia global repentina y muy molesta ha cerrado tu BOX o GIMNASIO y necesitas entrenar a toda costa en casa o al aire libre, pero no tienes material de entreno.- Te vas de vacaciones y eres de los que sufren allá donde va porque no puedes entrenar con regularidad.- Tu ritmo de vida es tan caótico y no sacar el hueco para desplazarte a tu BOX o gimnasio. ¿Y bien? Seguro que te ves en alguna de estas situaciones. Desgraciadamente, la primera situación se ha convertido prácticamente en un denominador común a nivel global. ¡¡Pero tranquilos!! ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN! Sabemos lo complicado que resulta en ocasiones mantener nuestras rutinas de ejercicio. Por eso hemos creado este libro. Y lo hemos hecho pensando en ti. Para que no tengas que pensar. Solo tienes que hacer uso de nuestro manual.100 WODS CROSSTRAINING PARA HACER EN CASA - CROSSTRAINING HOME SESSIONS:LIBRO DE ENTRENAMIENTO: · Toda la información necesaria para realizar los ejercicios sin necesidad de ningún material.· Incluye 10 tareas de CrossTraining para que puedas medir tu estado físico y comprobar tu evolución.PARA ENTRENAR EN CASA O AL AIRE LIBRE.Este libro ha sido escrito con la intención de servir de ayuda para todos aquellos que por diversos motivos deciden entrenar en casa o al aire libre. CROSSTRAINING HOME SESSIONS es un MANUAL DE ENTRENAMIENTO donde puedes encontrar...

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