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Adiós, Ansiedad., de Burns, David D.. Serie Divulgación/Autoayuda Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2011

Año de publicación: 2011
Tapa del libro: Blanda
Género: Humanidades.
Subgénero: Psicología.
Número de páginas: 376.
Dimensiones: 190 mm de ancho x 245 mm de alto.
Peso: 550 g.
ISBN: 9789688536551.

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Descripción

Muchas veces la ansiedad no pasa de ser una molestia, pero también puede llegar a ser incapacitante e impedirle a la gente hacer lo que desea con su vida. Afortunadamente se puede cambiar este círculo toxico. El psiquiatra David Burns, autor de sentirse bien, presenta aquí estrategias y pautas para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad.