Banco De Abdominales 100 Ergonómico Y Compacto Pilates Tonin Color Gris

Descripción

BENEFICIOS

Compacidad
Este aparato de abdominales se guarda con facilidad.

Postura optimizada
Su diseño ergonómico permite que los músculos del cuello trabajen menos.

INFORMACIÓN TÉCNICA

El Abdo Ergo 100 es recomendado por practicantes que buscan evitar el dolor en la nuca durante los ejercicios de abdominales. Se han realizado estudios con usuarios para optimizar la postura durante estos ejercicios. El objetivo es ofrecer un producto que disminuya el dolor cervical en un 50% durante la práctica.

Un electromiograma realizado a personas que han ejecutado el mismo ejercicio con y sin el producto muestra que la forma ergonómica del Ergo 100 reduce significativamente el esfuerzo de los músculos cervicales.

Consejos
Antes de utilizarlo, es recomendable consultar con un médico. Para ejercicios de elevación del busto, se debe acostar de espaldas, flexionar las piernas a 90° para proteger la espalda y no cruzar las manos detrás de la cabeza. El ABDO ERGO 100 ayuda a aliviar la espalda y facilita la práctica gracias a su diseño y asas.