Banda De Resistencia - Liga De Resistencia Multiband

Descripción

BANDA MÚLTIPLE BLACKROLL

Perfecto para el entrenamiento de movilidad, así como para el entrenamiento combinado de fuerza y flexibilidad.

No se tira de la piel de manera desagradable, gracias a los textiles que no dañan la piel.

Material textil único para mayor comodidad de entrenamiento.

La Blackroll multi band (270 cm) está diseñado para volver a aprender secuencias de movimiento funcional al fortalecer grupos musculares movimiento enteros, entrenar la coordinación de manera amigable para las articulaciones y mejorar la movilidad. Hasta cuatro bucles permiten un uso personalizado, por lo que la multi band puede ser utilizada por todos los grupos de edad y niveles de acondicionamiento, independientemente de la altura o la movilidad.

Instrucciones generales de entrenamiento:
Verifica que las Blackroll Bands no estén dañadas antes de cada entrenamiento y utiliza solamente las bands en perfecto estado.
Comienza con una resistencia más baja hasta que hayas dominado los ejercicios. Solo entonces, aumenta la resistencia y/o más repeticiones.
Realiza todos los ejercicios de la forma más suave y lenta posible.
Respira con calma y constantemente durante el entrenamiento.
Exhala durante la parte más exigente del movimiento.
Evita contener la respiración.
Detén el ejercicio inmediatamente si experimentas dolor de cualquier tipo.
Si tienes lesiones actuales o previas, consulta con tu médico o terapeuta antes de comenzar el programa de ejercicios.