Conoce tu cuerpo: Técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico, de Martínez Flores, Víctor. Editorial ARCOPRESS, tapa blanda en español, 2021
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 200.
- Dimensiones: 145 mm de ancho x 220 mm de alto.
- Peso: 289 g.
- ISBN: 9788417828646.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Conoce tu cuerpo: Técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico |
|---|---|
Autor | Martínez Flores, Víctor |
Idioma | Español |
Editorial del libro | ARCOPRESS |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 200 |
|---|---|
Altura | 220 mm |
Ancho | 145 mm |
Peso | 289 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
ISBN | 9788417828646 |
Descripción
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.
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