Disco 2.5 Lb (1.13 Kg) Estándar Para Barras Gym 1 Pulgada

Descripción

Disco 2.5 Lb (1.13 Kg) Estándar Para Barras Gym 1 Pulgada

Este disco de acero de 2.5 lb está diseñado para barras de 1 pulgada. Cuenta con una agarradera y está diseñado para la halterofilia profesional. Su peso total es de 1.13 kg.

Otras características incluyen un diámetro interno de 1 " y la presencia de agarres. Este disco no es apto para barra olímpica de dos pulgadas, por lo que se sugiere revisar el diámetro de su barra antes de adquirirlo.

Está hecho de hierro fundido sólido con un agujero central de 1 pulgada, lo que lo hace adaptable a cualquier barra con diámetro de 1 pulgada o menos. También se puede utilizar con barras de mancuernas de 1 pulgada.

Todas las placas cuentan con un acabado de esmalte gris resistente para evitar que las placas se oxide y la corrosión sin ningún olor desagradable. Cada plato tiene 3 grandes aberturas con tiras para un fácil agarre. Están etiquetados en Libras para un fácil reconocimiento.

Las placas de peso se pueden utilizar para realizar ejercicios de fortalecimiento muscular y entrenamiento de resistencia, o para aumentar la flexibilidad y el equilibrio.

Por ejemplo, si quieres trabajar el tren superior tenemos ejercicios como los tríceps, levantamiento u hombro frontal o el trapecio. También encontramos un montón de ejercicios de tronco, empezando por los abdominales o las lumbares. En el caso de los abdominales tenemos desde los clásicos, tumbados boca arriba con la pesa al pecho, hasta abdominales con rotación. Ejercicios como la rotación con pesa, el russian twist o la flexión lateral de tronco con la pesa sobre la cabeza también nos ayudarán a trabajar los músculos del tronco.

Acabamos con el tren inferior, donde la estrella son los ejercicios de fondos, frontales y laterales; y no podían faltar las sentadillas. Tampoco hay que olvidar ejercicios como la arrancada con pesa, que te ayudarán a trabajar diversos grupos musculares.

SI NECESITAS OTROS PESOS LOS TENEMOS DISPONIBLES:

Disco Olímpico Con Agarradera para barras 5 Lb Plata
Disco Olímpico Con Agarradera para barras 10 Lb Plata
Disco Olímpico Con Agarradera para barras 25 Lb Plata'.