Libro: Detox De Dopamina: Una Guía Breve Eliminar Distr

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¿Recupera tu concentración en 48 horas o procrastinando? ¿Te sientes inquieto e incapaz de centrarte en tu trabajo? ¿Tus objetivos principales no te ilusionan? Si es así, puede que necesites un détox de dopamina. En el mundo actual, en el que las distracciones se encuentran en todas partes, la capacidad de fortalecer es cada vez más difícil de lograr. Todos recibimos estímulos persistentes y vivimos en un estado de emoción, a menudo sin saber por qué. Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos, salimos a dar un paseo, tomamos un café o revisamos nuestro correo electrónico. Todo parece una buena idea, todo excepto aquello que deberíamos estar haciendo. ¿Te resulta familiar esta situación? Si es así, no te preocupes. Simplemente estás recibiendo un exceso de dopamina. Détox de dopamina te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 48 horas o menos, para que puedas enfrentarte a tus tareas clave.Más en concreto, en Détox de dopamina descubrirás:Qué es la dopamina y cómo funcionaLos beneficios más importantes de llevar a cabo un détox de dopamina3 sencillos pasos para implementar un détox de dopamina que en las próximas horas 48 Ejercicios prácticos para eliminar las distracciones y mejorar tu concentraciónHerramientas y técnicas sencillas para evitar el exceso de estimulación y ayudarte a mantener tu concentración y mucho más.Détox de dopamina es la guía de lec...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01 mts.
Peso del producto: 0.12 kilogramos.
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Modelo: B09K281VV2

Ref: B09K281VV2