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El libro de mindfulness para colorear: Terapia antiestrés para gente muy ocupada, de Farrarons, Emma. Serie Autoayuda Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2015

Lo que tienes que saber de este producto

  • Año de publicación: 2015
  • Tapa del libro: Blanda
  • Género: Artesanías.
  • Subgénero: Manualidades y pasatiempos.
  • Número de páginas: 112.
  • Dimensiones: 130 mm de ancho x 210 mm de alto.
  • Peso: 200 g.
  • ISBN: 9786077470113.
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Características del producto

Características principales

Título del libro
El libro de mindfulness para colorear
Subtítulo del libro
Terapia antiestrés para gente muy ocupada
Serie
Autoayuda
Autor
Farrarons, Emma
Idioma
Español
Editorial del libro
Paidos México
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2015

Otras características

Cantidad de páginas
112
Altura
210 mm
Ancho
130 mm
Peso
200 g
Género del libro
Artesanías, Hobbies y hogar
Subgéneros del libro
Manualidades y pasatiempos
ISBN
9786077470113
Lugar de publicación
México

Descripción

Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad. Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.

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