Estilo De Vida Y Depresion, De Garcia Toro, Mauro. Editorial Sintesis, Tapa Blanda, Edición 1.0 En Español, 2014
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2014
- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Psicología.
- Subgénero: Psicología aplicada.
- Novela.
- El set incluye 0 libros.
- Número de páginas: 217.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 26 cm de alto.
- Peso: 300 g.
- ISBN: 09788499588254.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | ESTILO DE VIDA Y DEPRESION |
|---|---|
Autor | GARCIA TORO, MAURO |
Idioma | Español |
Editorial del libro | SINTESIS |
Edición del libro | 1.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2014 |
Otras características
Cantidad de páginas | 217 |
|---|---|
Altura | 26 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 300 g |
Material de la tapa del libro | Carton |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Psicología |
Subgéneros del libro | Psicología aplicada |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 0 |
ISBN | 09788499588254 |
Descripción
Estilo De Vida Y Depresion" es una obra de Mauro Garcia Toro, publicada por Editorial Sintesis en tapa blanda y en su primera edición en español del año 2014. Este libro aborda cómo ciertas iniciativas relacionadas con el estilo de vida pueden ser beneficiosas en el manejo de la depresión. Se analizan críticamente evidencias sobre la influencia del estilo de vida en la aparición, el mantenimiento y la recuperación de esta condición. Entre los aspectos tratados se encuentran la importancia del ejercicio físico, una dieta adecuada, el ritmo de vigilia y sueño, las actividades al aire libre, el manejo del estrés, el apoyo social, el autocuidado y las actividades recreativas que resulten relajantes o divertidas. La obra destaca cómo los cambios rápidos en el estilo de vida en los países desarrollados pueden incrementar la vulnerabilidad a la depresión.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 15 años a 99 años.
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