Fire And Flow Beachbody Entrenamiento

Descripción

Fire and Flow Completo
Videos de Alta Definición

Fire and Flow, diseñado por los entrenadores Jericho McMatthews y Elise Joan, es un programa que equilibra el entrenamiento intenso y la recuperación activa en un formato de 6 semanas. Alternando entre rutinas explosivas de cardio y fuerza (Fire) y movimientos de recuperación y movilidad (Flow), este programa es perfecto para quienes buscan resultados equilibrados y sostenibles, mientras fortalecen tanto el cuerpo como la mente.

Cada semana combina lo mejor de ambos estilos, ayudándote a quemar grasa, tonificar tus músculos y reducir el estrés, todo en sesiones que se adaptan a cualquier nivel de condición física. Sin necesidad de rutinas largas o complicadas, Fire and Flow es ideal para transformar tu físico desde casa.

Todos los entrenamientos de Beachbody están disponibles.
Puedes reproducir los videos en cualquier dispositivo.
Puedes descargar y/o ver en línea.

Garantía del vendedor: 7 días