Inteligencia emocional para la vida cotidiana: Una guía para el mundo real, de Bariso, Justin. Editorial Sirio, tapa blanda en español, 2020
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 256.
- Dimensiones: 132 mm de ancho x 208 mm de alto.
- Peso: 340 g.
- ISBN: 9788418000416.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Inteligencia emocional para la vida cotidiana |
---|---|
Subtítulo del libro | Una guía para el mundo real |
Autor | Bariso, Justin |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 256 |
---|---|
Altura | 208 mm |
Ancho | 132 mm |
Peso | 340 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9788418000416 |
Descripción
Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de Inteligencia Emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia Emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
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