Características del producto

Título del libro	LA DIETA PEGANA
Subtítulo del libro	21 principios prácticos para re-conquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso
Serie	Vital
Autor	Hyman, Mark
Idioma	Español
Editorial del libro	Grijalbo
Es kit	No
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	1
Año de publicación	2023

Cantidad de páginas	224
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	252 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Literatura y ficción
Subgéneros del libro	Salud y condición física
Tipo de narración	Novelas
Con cremallera	No
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09786073831666

Descripción

Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana

Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos solo los beneficios de ambos mundos?...

En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta.

Con 30 recetas para desayuno, comida y cena, La dieta pegana te ayudará a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos-medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total.

La crítica dice: «Si estás cansado de las guerras entre dietas que solo enfrentan una tendencia contra otra, te va a encantar este libro. Aprende a combinar lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana para prevenir enfermedades, sanar el cuerpo y calmar el alma.» DR. WILLIAM W. LI, autor de Comer para sanar

ISBN: 9786073831666
Código Gonvill: 03106793