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La dieta según tu grupo sanguíneo, de Hessmann-Kosaris, Anita. Editorial Ediciones Obelisco, tapa blanda en español, 2009

Año de publicación: 2009
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: Salud y condición física.
Número de páginas: 160.
Dimensiones: 140 mm de ancho x 210 mm de alto.
Peso: 208 g.
ISBN: 9788497775489.

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Descripción

Este apasionante libro le mostrará un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila de manera correcta la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris le explica el Funcionamiento de la dieta. En este sentido, se establece una clasificación de los alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y según categorías de compatibilidad, de manera que facilite la consulta: Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y un poco de verdura. Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales, Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura, Grupo sanguíneo AB:todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado. Este libro constituye una auténtica guía en la que hallará el programa de alimentación más adecuado para su grupo sanguíneo, así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.