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La trampa de la felicidad, de Harris, Russ. Serie Booket Editorial Booket México, tapa blanda en español, 2020
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 432.
- Dimensiones: 125 mm de ancho x 190 mm de alto.
- Peso: 300 g.
- ISBN: 9786070764530.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | La trampa de la felicidad |
|---|---|
Serie | Booket |
Autor | Harris, Russ |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Booket México |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 432 |
|---|---|
Altura | 190 mm |
Ancho | 125 mm |
Peso | 300 g |
Traductores | Carol, Mireia |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9786070764530 |
Lugar de publicación | México |
Descripción
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.
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Publicación #1949084379
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