Libro: Libera Tu Mente Y Alma Dejando Ir Tustraumas (spanish

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Libro: Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas (Spanish Edition)

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Descripción:
Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas integra la neurobiología interpersonal, la teoría del apego y la terapia cognitivo-conductual para crear un camino fuera de la naturaleza salvaje de los síntomas del trauma. Explica por qué la depresión puede no ser una simple depresión, sino una consecuencia de un trauma. Explique por qué la ansiedad puede tratarse de manera más eficaz como consecuencia de un trauma.

Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Trauma


explica lo que está sucediendo dentro de ti

le asegura que no te estás volviendo loco
le enseña muchas herramientas y estrategias que puede usar de manera segura



proporciona enlaces a videos y meditaciones gratuitaslo más importante es que señala
la salida de la pesadilla de los síntomas del trauma.

El Dr. Don Russell ha estado ayudando a personas como usted a recuperar su vida, cultivar la estabilidad emocional y generar más confianza en sí mismo durante más de 25 años. Es un practicante certificado de EMDR y tiene entrenamiento avanzado en Psicoterapia Somática, tratamiento de trauma preverbal, tratamiento de trauma complejo y disociación.

Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Traumas incluye un capítulo adicional del próximo libro sobre dolor crónico y síndromes médicamente inexplicables que se espera ser publicado en 2022.

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