Libro: 5-min Diario De Gratitud, Una Libreta De Gratitud Gui

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Libro: 5-MIN Diario de Gratitud, Una Libreta de Gratitud Guiada - Tu tienes el poder.: 30+ Dias de Agradecimiento & Reflexion, Libro de Auto-Cuidado Diario para Niños de Edades 3+ (Spanish Edition)

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Descripción:
Más de 30 días de reflexión, preguntas y ejercicios diarios, diseñados para ayudar a los niños a reflexionar sobre personas, eventos y cosas en su vida para cultivar una actitud de gratitud y al mismo cultivar hábitos diarios de escritura, arte y creatividad.Mantener un diario de gratitud es una de las prácticas de felicidad mejor establecidas y la más fácil de hacer.

Que incluye?

+Mas de 50 ejemplos de freses de gratitud.
+Mas de 30 dias de ejercicios sobre la gratitud.
+Mas de 30 dias de espacio para escribir y para cambiar los pensamientos y habitos de los ninos.
diario de niños

Práctica de Gratitud:
Mantener un diario de gratitud es una de las prácticas de felicidad mejor establecidas y la más fácil de hacer. Practicar la gratitud es fundamental para el diario y una simple introducción al concepto anima a los niños a reflexionar sobre tres aspectos positivos de su día. Las han demostrado que practicar la gratitud a través de un diario aumenta la sensación de felicidad, así como una gama de beneficios físicos, psicológicos y sociales que incluyen sistemas inmunes más fuertes, niveles más altos de emociones positivas y ser más servicial, generoso y compasivo .

Mentalidad de Crecimiento:
Aquellos con una mentalidad de crecimiento (a diferencia de una mentalidad fija) creen que pueden mejorar con un trabajo duro y perseverancia y que su no es fijo. Muestran una mejor autoestima y una mayor capacidad de recuperación. La revista fomenta una mentalidad de crecimiento a travé...

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