Libro Como Cuidar Tu Casa Cuando La Vida Te Ahoga - Davis
Lo que tienes que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9788411080033.
- Libro.
- Número de páginas: 160.
- Dimensiones: 145 mm de ancho x 145 mm de alto.
- Peso: 216 g.
- ISBN: 09788411080033.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | COMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA |
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Autor | DAVIS, KC |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Gaia Ediciones |
Es kit | No |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 160 |
---|---|
Altura | 145 mm |
Ancho | 145 mm |
Peso | 216 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda, bienestar, Hogar |
Subgéneros del libro | 9788411080033, Libro |
Tipo de narración | Libro |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | Salud psicoemocional |
Edad mínima recomendada | 0 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09788411080033 |
Descripción
Sinopsis:
UNA FORMA ACCESIBLE Y AMABLE DE CUIDAR DE TU CASA … Y DE TI
Si te cuesta mantenerte al día con las tareas domésticas, probablemente tengas una razón de peso, como ansiedad, fatiga, depresión, TDAH o falta de apoyo. Para la terapeuta KC Davis, el nacimiento de su segunda hija marcó el inicio de un ciclo de estrés y desorden que la sumió en una profunda falta de motivación y autoestima. Sin embargo, un cambio de perspectiva le hizo darse cuenta de que la casa en la que vivimos tiene que estar a nuestro servicio, y no al revés.
Partiendo de la autocompasión y de la certeza de que el desorden no es un defecto moral, KC ideó el poderoso método práctico que encontrarás en estas páginas, y que ha alcanzado inmensa popularidad a través de su cuenta de TikTok, @domesticblisters. La clave está en simplificar las tareas y encontrar soluciones creativas que se adapten a tu situación y energía, partiendo de premisas básicas como:
• Las tareas domésticas son actos de gentileza hacia tu yo futuro.
• El aspecto de tu casa no determina lo que vales como persona.
• Lo mejor que puedes hacer por ti es establecer prioridades poco a poco y de forma amable.
• Mereces darte permiso para descansar.
• Dispones de numerosos recursos con los que puedes transformar una habitación desordenada en un espacio funcional.
Estos y muchos otros principios te permitirán librarte de la culpa y entender que cada tarea que consigas hacer hoy, por pequeña que sea, te ayudará a funcionar mejor mañana.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.
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