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Libro Cómo Mejorar Tu Estado De Ánimo I [ Original ], De Lola López. Editorial Editatum, Tapa Blanda En Español, 2023
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud mental.
- Salud mental.
- Número de páginas: 144.
- ISBN: 09788419731197.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Libro Cómo mejorar tu estado de ánimo I [ Original ] |
|---|---|
Autor | Lola López |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editatum |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 144 |
|---|---|
Género del libro | Salud y bienestar |
Tipo de narración | Salud mental |
Edad mínima recomendada | 10 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 09788419731197 |
Descripción
Sinopsis
En ocasiones, somos responsables de nuestro propio malestar. Esto puede deberse a pensamientos que anticipan el futuro o nos remontan a aspectos negativos del pasado. También puede surgir de la dificultad para manejar adecuadamente nuestras emociones o de comportamientos dañinos arraigados que son difíciles de modificar.
Afortunadamente, este libro brinda esperanzadoras perspectivas. Escrito por una psicóloga con amplia experiencia, revela cómo se pueden transformar los estados de ánimo adversos y cómo, mediante las estrategias que se enseñan, es posible dejar atrás el sufrimiento y recuperar el goce de la vida. ¿Te animas a probarlo?
Aviso legal
• Edad recomendada: de 10 años a 99 años.
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Publicación #2013327411
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