Libro: Cómo Superar La Ansiedad Y Las Inseguridades En Las R

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Libro: Cómo Superar la Ansiedad y las Inseguridades en las Relaciones (2 en 1): Mejora tus habilidades de comunicación, controla los celos y supera los ... y comportamiento negativos (Spanish Edition)

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Descripción:
Si quieres descubrir cómo puedes liberarte de la ansiedad, las inseguridades y la negatividad en las relaciones para construir una relación más profunda, íntima y amorosa con tu pareja, entonces leyendo...

¿Te sientes constantemente ansioso en tu relación?

¿Tus inseguridades están debilitando el potencial de tu relación?

¿Sientes constantemente miedo al abandono y creas patrones de comportamiento negativo como resultado?

La ansiedad es una respuesta emocional normal, y a menudo es beneficiosa en anticipación a situaciones embargo, cuando estás constantemente ansioso en tu relación, con preguntas sobre si a tu pareja le gusta que te levantes, si realmente le importa, si funcionará, dando vueltas constantemente en tu cabeza, esto puede llegar a ser extremadamente perjudicial para tu relación y tu salud.

Por supuesto, de vez en cuando, es normal discutir las cosas en una relación, especialmente si surgen situaciones que ponen de manifiesto problemas específicos sin embargo, cuando estas preguntas no se basan en ninguna evidencia, conducen a patrones de pensamiento y comportamiento negativos y evitan la vulnerabilidad y el verdadero disfrute en la relación, y es aquí cuando comienzan los problemas.

Por eso hemos escrito este libro para ayudarte a entender y superar esta ansiedad y a estos comportamientos y patrones de pensamientos negativos para ayudarte, no sólo a profundizar en la relación con tu otra mitad, sino a convertirte en la mejor pareja que puedas llegar a ser.

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