Libro: Cura Tu Rodilla: Resuelve De Una Vez El Dolor De Rodi

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Libro: Cura tu rodilla: Resuelve de una vez el dolor de rodilla (Spanish Edition)

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Utilizando un lenguaje claro y accesible, un prestigioso cirujano ortopédico y un experto en rehabilitación terapéutica se han unido en esta útil guía para enfatizar cómo prevenir posibles dolores y lesiones de rodilla. Los autores explican cómo funciona la rodilla y las posibles causas de las lesiones y proporcionan información práctica y detallada para curar el dolor. Los temas tratados en el libro incluyen cómo preparar un programa de rehabilitación personalizado, elegir los especialistas adecuados y aprender a leer las señales del cuerpo, así como pruebas de autodiagnóstico y ejercicios terapéuticos que se pueden realizar en tierra firme o en el agua.

Utilizando un lenguaje claro y asequible, un prestigioso cirujano ortopédico y una experta en rehabilitación terapéutica se han unido para enfatizar cómo prevenir posibles dolores y lesiones de las rodillas. Los autores explican cómo funcionan las rodillas y posibles causas de lesión y proporcionan información a fondo y práctica para sanar el dolor. Entre los temas que se abordan en el libro están incluidos cómo preparar un programa de rehabilitación personalizado, elegir los especialistas correctos y aprender a leer las señales del cuerpo, además de exámenes auto-diagnósticos y ejercicios terapéuticos que se pueden hacer sobre tierra firme o dentro. del agua.

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