Libro: Descubre Tu Felicidad: Consejos Para Vivir Mejor De L

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Libro: Descubre tu felicidad: Consejos para vivir mejor de la manera más inteligente (Spanish Edition)

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Todo el mundo a lo largo de su vida se pregunta alguna vez cuestiones como:
¿cuáles son los ingredientes mágicos para alcanzar la felicidad?, ¿qué debo hacer para obtenerla?, ¿felicidad es sinónimo de placer o de poder materializar mis deseos presentes?
Tal como defino en mi libro, para mi la felicidad es: el acto de poder ser capaz de vivir tu propia vida de la forma más productiva posible acorde con tus circunstancias y no dejarte dominar por pensamientos negativos, manías, caprichos ni comentarios tóxicos de otras personas. Aprender a liberarte, a vivir una vida tranquila, apreciar y valorar todas las posibilidades que tienes delante de ti sin perjudicar a los demás.
La felicidad es saber controlar tu cuerpo y tu mente siendo consciente de todas las posibilidades que el mundo te ofrece no perder los nervios ni dejarte dominar por el caos, aprender a liberar el poder del bien y a sentir ese placer desde tu propia esencia interior.
Hoy en día gracias a técnicas como el yoga o la meditación es muy fácil liberarse de todo lo que no te hace falta para poder extraer la paz interna. Sin embargo, esto no es suficiente: tienes que aprender a reforzar tu autoestima y a trabajar una disciplina interna tanto en tu relación con los demás como contigo mismo, aprender a perdonar y a perdir perdón y en definitiva, intentar cada día dar la mejor versión de ti invito a que leas y medites diariamente las afirmaciones que te propongo y que analices si has experimentado algún cambio interno pa...

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