Libro: Haz Cosas Difíciles: Por Qué Nos Equivocamos En La Re

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness

DESCRIPCION:
un bestseller nacional
En hacer cosas difíciles, Steve Magness reinventa maravillosamente y persuasivamente nuestra comprensión de la dureza. Esta es una lectura obligada para los padres y entrenadores y cualquier otra persona que busque prepararse para los mayores desafíos de la vida. Malcolm Gladwell, autor de Outphiers y Talking con extraños y anfitrión del podcast de historia revisionista
Desde el querido experto en rendimiento, entrenador ejecutivo y coautor de Peak Performance Steve Magness surge un replanteamiento radical de cómo percibimos la dureza y lo que significa lograr nuestras altas ambiciones frente a las cosas difíciles.
La dureza se ha considerado la clave para superar un desafío y lograr la grandeza, ya sea en el campo deportivo, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, el modelo predominante ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y ocultar cualquier signo de debilidad. En otras palabras, el viejo modelo de dureza nos ha fallado.
Steve Magness, un científico de rendimiento que entrena a los atletas olímpicos, reconstruye nuestro modelo de resiliencia roto con uno basado en la última ciencia y psicología. En hacer cosas difíciles, Magness nos enseña cómo podemos trabajar con nuestro cuerpo: cómo experimentar incomodidad, inclinarse, prestar atención y crear espacio para tomar medidas reflexivas puede ser las verdaderas indicaciones de cultivar la fuerza interior. Ofrece cuatro pilares centrales para cultiva...

• Pilar 1- Descande la fachada, abraza la realidad
• Pilar 2- Escucha tu cuerpo
• Pilar 3- Responder, en lugar de reaccionar
• Pilar 4- Trascender molestias


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Marca: HarperOne

Dimensiones: 0.028 x 0.236 x 0.16 mts

Peso del Producto: 0.46 Kilogramos.

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Modelo: X

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