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Libro ¡hola, Ansiedad! Editorial Paidós De Núria Gabernet I Díaz

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2024
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: Autoyuda.
Número de páginas: 288.
Edad recomendada: de 15 años a 99 años.
Dimensiones: 13cm de ancho x 21cm de alto.
ISBN: 09786075696966.

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Características del producto

Título del libro	¡Hola, ansiedad!
Subtítulo del libro	Las claves para comprenderla, transformarla y dejar de sufrirla
Autor	Gabernet i Díaz, Núria
Idioma	Español
Editorial del libro	Paidos México
Es kit	No
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2024

Cantidad de páginas	288
Altura	21 cm
Ancho	13 cm
Peso	241 g
Con realidad aumentada	No
Traductores	Escarré Reig, Josep
Género del libro	Salud y bienestar
Subgéneros del libro	Autoyuda
Tipo de narración	Libro
Edad mínima recomendada	15 años
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09786075696966
Lugar de publicación	México

Descripción

La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. La ansiedad te habla a ti y de ti. De tus miedos y de tus experiencias. Te proporciona una información muy valiosa y busca protegerte. ¿Por qué, pues, nos asusta? Seguramente porque nadie nos ha explicado que la ansiedad no es una enemiga que debemos vencer o controlar, sino una aliada que busca trabajar con nosotros codo con codo para indicarnos el camino hacia el bienestar, y que cuando dejamos de rechazarla nuestra vida se transforma.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 15 años.