Libro: How To Stop Being Negative, Angry, And Mean: Master Y

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PRODUCTO: Libro: How to Stop Being Negative, Angry, and Mean: Master Your Mind and Take Control of Your Life (Self Care Mastery Series)

DESCRIPCION:
¿Te encuentras luchando contra pensamientos y sentimientos negativos todos los días? ¿Le gustaría que hubiera algo que pudiera hacer para ser más positivo? ¿Estás cansado de ser controlado por tus emociones? Si respondió Sí a cualquiera de estas preguntas, entonces querrá seguir leyendo.

La negatividad es una parte normal de la vida. Nadie puede ser positivo todo ese tiempo porque la vida no siempre será perfecta. Dicho esto, a veces la negatividad se infiltra en nuestra mente y cuerpo y nunca desaparece. Un buen día puede arruinarse si tu mente piensa en algo estúpido que ocurrió hace años. Te sientas durante horas reflexionando sobre ello y, antes de que te des cuenta, has desperdiciado un gran día. Todos hemos tenido experiencias así y apestan. Esta es la cuestión, aunque no podemos permitir que esto continúe. Tenemos que tomar el control de nuestras mentes en lugar de dejarnos llevar por el capricho de nuestros pensamientos y sentimientos.

Eso es lo que este libro está aquí para ayudarle a hacer. No es tarea fácil detener los procesos de pensamiento que ha tenido durante toda su vida. Requerirá algo de trabajo, pero con las herramientas adecuadas, puedes aprender cómo reconfigurar tu cerebro para estar más saludable.
En este libro, aprenderá sobre: ??Qué son los pensamientos La diferencia entre nuestros pensamientos y nuestras creencias fundamentales Cómo nuestras emociones y pensamientos funcionan juntos Cómo manejar sus emociones La importancia de una mentalidad de cr...



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