Libro: The Ketogenic Diet & Intermittent Fasting: Your Guide

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PRODUCTO: Libro: The Ketogenic Diet & Intermittent Fasting: Your Guide To Optimal Health

DESCRIPCION:
(Este libro está en blanco y negro) Descubra cómo combatir el aumento de peso a través de la dieta cetogénica, una dieta probada a través de investigaciones y estudios. Comprenderá cuál es la dieta cetogénica y cómo responde su cuerpo a este plan de comidas. En esta guía, tendrá cuadros y estudios que lo apoyarán para lograr sus objetivos de salud. Aprenderá sobre las hormonas que podrían hacerle aumentar de peso y cómo puede controlarlo. También aprenderá las ventajas del ayuno intermitente que mejora su longevidad. También se incluye en este libro un plan de comidas de siete días, consejos para cenar, cómo reducir el colesterol y los planes de entrenamiento. Esta guía cetogénica lo ayudará a seguir el camino correcto para aumentar su salud y mejorar su longevidad.



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