Libro: Libera Tu Confianza Y Aumenta Tu Autoestima: Un Diari

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Libera tu confianza y aumenta tu autoestima: Un diario guiado que te ayudará a crear una mentalidad positiva para contrarrestar la ansiedad, el miedo ... PARA LAS ADOLESCENTES) (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
Puede ser agotador...
lidiar con el miedo y la duda constantes.

¿Los pensamientos negativos te impiden ser feliz?

¿Y si pudieras dejar de pensar de manera negativa y ser positiva, segura de ti misma y feliz?

Llevar un diario es una forma poderosa de ayudarte a obtener información, mejorar tu mentalidad y aumentar la confianza en ti misma. Puede ayudarte a superar la ansiedad y el miedo que causan tus constantes preocupaciones e infelicidad.

Jacqui Letran, licenciada en enfermería y con más de 20 años de experiencia ayudando a adolescentes, ha creado un poderoso diario para ayudarte a detener tus pensamientos negativos, acabar con el miedo y las dudas que te frenan y crear una confianza y autoestima inquebrantables.

En este diario guiado, descubrirás cómo: Aprovechar el poder que hay dentro de ti para eliminar el miedo y las dudas. Tomar el control de tus pensamientos y sentimientos Sentirte cómoda en tu propia piel Desarrollar una mentalidad positiva y resistente Crear tu manual personalizado, paso a paso, para lograr tus objetivos Ir a por lo que quieres con valentía y confianza, ¡y mucho más!
Este libro, repleto de sugerencias que invitan a la reflexión y de poderosos ejercicios, es la hoja de ruta que necesitas para ir en pos de lo que quieres con claridad, valor y confianza. También funciona como un intrincado libro para colorear que te ayudará a aliviar el estrés, practicar la atención plena y dar rienda suelta a la creatividad.

Te mereces tener éxito y sentirte bi...



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