Libro: Revista De Salud Mental Para Hombres: Indicaciones Cr

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PRODUCTO: Libro: Mental Health Journal for Men: Creative Prompts, Practices, and Exercises to Bolster Wellness

DESCRIPCION:
Aprenda a lidiar con los sentimientos: una revista de salud mental solo para hombres
Cuidarte significa más que solo hacer ejercicio y comer bien, también significa cuidar las cosas que suceden en tu cabeza. El Mental Health Journal for Men es el único gimnasio de salud mental para los hombres, que proporciona formas efectivas de organizar sus pensamientos y trabajar a través del estrés, la ansiedad y más.
Ya sea para relajarse con ejercicios de respiración simples, inspírate creando un póster de películas sobre tu vida o simplemente exploran las emociones además de sentirse entumeciendo, este diario creativo de la revista de salud mental con el ojo con los desafíos únicos que enfrentan los hombres. Entonces, ¡toma un lápiz (o bolígrafo) y ponte a trabajar!
Las características del diario de salud mental para los hombres: la ayuda que los hombres necesitan, desde explorar su kriptonita hasta estar orgulloso de las cosas que ha hecho (y del cuerpo que lo ayudó a hacerlos), obtener un diario de salud mental que le hable con los hombres. Defresión de manera creativa: descubra que una de las mejores maneras de explorar (y vencer) lo que te molesta es dibujar, trazar, gráficos e incluso diseñar una camiseta con el lema de tu vida. ¿Qué te hace marcar? "Figura qué te hace funcionar con un diario de salud mental lleno de indicaciones que te ayudan a examinarte a ti mismo, a las personas en tu vida y cómo te relacionas con el mundo.
Enseñe a sentirse mejor con un diario de salud ment...



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Marca: Rockridge Press

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