Libro Menupause: Five Unique Eating Plans, En Ingles

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descripción del producto

Más de 125 recetas desintoxicantes y curativas con hormonas para reducir los síntomas de la perimenopausia y la menopausia, del autor más vendido de The Hormone Fix y Keto-Green 16

«El Dr. Cabeca nos muestra cómo tomar las riendas de nuestra salud en la mediana edad, usando el poder de los alimentos para comenzar a sentirnos mejor, ¡y encontrar un estado de ánimo mejorado y más energía en el camino!» —Izabella Wentz, PharmD, autora más vendida del New York Times de Protocolo de Hashimoto

Un cambio hormonal importante en la vida de cada mujer, la menopausia anuncia una época de nuevas libertades, potencial y empoderamiento. Pero este cambio necesario a menudo también trae consigo síntomas incómodos como confusión mental, reducción de la libido, dolor en las articulaciones, estreñimiento y sofocos. E incluso mientras comen y hacen ejercicio como de costumbre, la mayoría de las mujeres menopáusicas también experimentan ganancias frustrantes, un síntoma en sí mismo que puede empeorar los otros síntomas. Rara vez hacemos la conexión entre lo que comemos y cómo afecta nuestras hormonas. Pero la comida es un regulador hormonal directo, así que cuando las hormonas cambian, nosotros también debemos cambiar. Elegir los ingredientes sabiamente es la mejor manera de reducir todos sus síntomas, incluida esa ganancia frustrante.

Inspirándose en las cocinas de países donde las mujeres experimentan menos síntomas de la menopausia, la Dra. Anna Cabeca ofrece ci...



Color: blanco.

Marca: OEM
Dimensiones: 0.24 x 0.20 x 0.03 mts.
Peso del producto: 1.09 kilogramos.
Peso de envío: 1.09 kilogramos.
Modelo: 0593234499

Ref: 0593234499