Libro: Método Mmd: (mindfulness, Minimalismo Y Desot) (spani

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PRODUCTO: Libro: Método MMD: (Mindfulness, Minimalismo y Desot) (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
Cada vez es más difícil controlar nuestros actos, nuestros pensamientos y por ende nuestras decisiones. El vértigo en el que estamos envueltos con este nuevo ritmo de vida no nos deja pensar y analizar con racionalidad y seguridad. Somos fácilmente manipulables. Aprender Mindfulness y concretamente el método MMD, te ayudará a ser consciente y además combinando estas tres filosofías podrás diseñar tu propio estilo de vida totalmente productivo, resiliente y sin procrastinar. Simplemente encontrar tu forma efectiva de meditar e implementar la agenda MAPA serán tu guía por todo el camino hacia la consciencia.



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