Libro Rapt: La Atención Y La Vida Concentrada -inglés

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descripción del producto

Una mirada revolucionaria a cómo aquello a lo que prestamos atención determina cómo experimentamos la vida

La aclamada escritora de ciencias del comportamiento Rapt de Winifred Gallaghers presenta el argumento radical de que gran parte de la calidad de tu vida no depende de la fama o la fortuna, la belleza o el cerebro, el destino o la coincidencia, sino de qué prestar atención. Rapt presenta un elenco diverso de personajes, desde hasta artistas y ganaderos, para ilustrar el arte de vivir la vida interesada. Como muestran sus historias, si te enfocas en los elementos más positivos y productivos de cualquier situación, puedes moldear tu experiencia interna y expandir tu mundo. Al aprender a concentrarte, puede mejorar su concentración, ampliar sus horizontes internos y, lo que es más importante, sentir lo que estar completamente vivo.

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AComo entendió sabiamente el filósofo del XIX William James, lo que usted observa y a lo que presta atención selectivamente es lo que constituye su experiencia. ¡Es tu vida! Winifred Gallagher lo entiende. Ha escrito un libro provocativo, esclarecedor y cautivador sobre el poder y la importancia de la atención en múltiples dominios de la vida, las relaciones, el trabajo, el ocio y la salud. ¿Qué hace que algunas personas sean más felices, más sanas, más realizadas, más creativas o más comprometidas que otras? Por lo que le presten atención.
Asonja Lyubomirsky, autora de El...

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Color: negro.

Marca: Penguin Books
Dimensiones: 0,21 x 0,14 x 0,02 mts.
Peso del producto: 0,22 kilogramos.
Peso del envío: 0,22 kilogramos.
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