Resistencia A La Insulina: Guia Practica Para Comprender, Ge

Descripción

Resistencia a la insulina Guia practica para comprender gestionar y revertir la resistencia a la insulina detener la prediabetes prevenir la y perder grasa corporal Spanish Edition


Millones de personas en todo el mundo padecen resistencia a la insulina sin siquiera saberlo .

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La resistencia a la insulina significa que el hígado los músculos y las células grasas empiezan a tener dificultades para absorber la glucosa del torrente sanguíneo porque no responden bien a la insulina que produce el cuerpo o la resisten En respuesta el páncreas produce cada vez más insulina para tratar de introducir la glucosa en las células debilitadas Si no cambias tu dieta y tu nivel de actividad tu páncreas acabará perdiendo la batalla y el exceso de glucosa permanecerá en tu torrente sanguíneo El aumento de los niveles de azúcar en sangre puede llevar a un diagnóstico de prediabetes .

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Muchas personas saben que tienen que hacer algo por su salud pero no saben por dónde empezar o en qué centrarse y hasta que algo va mal parece que no hay urgencia .

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Esta guía práctica le ofrece toda la información las herramientas y un plan de diez semanas para ayudarle a comprender gestionar y revertir la resistencia a la insulina Incluso si no tiene resistencia a la insulina y sólo quiere mantener un estilo de vida saludable para prevenirla este libro le ayudará .

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Si ya estás haciendo cosas que son buenas para tu salud verás cómo mantenerlas y convertirlas en rutinas .

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