Reto Keto 10 Dias: Dieta Cetogenica 2021, Para Una Rapida Pe

Descripción

Reto KETO 10 dias: Dieta cetogenica 2021, para una rapida pe

Description:
Si te has propuesto bajar de peso de manera rapida y saludable en solo 10 dias, este es un libro completo para que aprendas desde cero. Incluso si no tienes mucho tiempo disponible y no tienes conocimientos sobre alimentacion saludable o perdida de RETO KETO de 10 diaste ayudaran a recuperar una vida sana con excelentes habitos alimenticios, duplicar tus niveles de energia, moldear tu figura (perdida de 3 a 5 kg), aumentar tu poder de concentracion, tener muchas ideas de recetas cetogenicas y estar organizado.+ de 60 recetas sencillas y detalladas el Desafio de perdida de peso de dieta cetogenica de 10 dias incluye:
Que es la dieta cetogenica? Que comer en una dieta cetogenica Alimentos que se deben evitar en una dieta cetogenica Equilibrio de macronutrientes 6 consejos fundamentales para la dieta cetogenica Cuales son los beneficios del Reto de 10 dias dieta Keto 4 pasos para crear su propio plan de comidas Keto Algunos trucos de los que podria beneficiarse Un plan de comidas estructurado de 10 dias (Desayuno + Almuerzo + Merienda + Cena + Postre) Un glosario de palabras relacionados a la dieta cetogenicaBONUS de regalo:
21 recetas de Snacks bajos en carbohidratos para darte un capricho de vez en cuando !Este libro esta dedicado a todas aquellas personas insatisfechas con el conocimiento moderno de la nutricion, ese conocimiento que nunca les ha ayudado a perder peso o mejorar su salud ... y muy probablemente empeoro las cosas considerablemente!Como puedo estar seguro de que el plan funcionara para mi?He seleccionado cuidadosamente las recetas cetogenicas de este plan de recetas, para que lo ayuden a lograr sus objetivos de organizacion, energia, peso y salud. Cada alimento esta pensado segun las cantidades de grasas / carbohidratos / proteinas, para que pueda entrar + permanecer en cetosis mientras se dieta cetogenica esta respaldada por la ciencia, sus beneficios y resultados estan probados. Su cuerpo usa la grasa como combustible que quema, en lugar de usar azucar. Mientras pierdes tu grasa,experimentara niveles mas altos de energia y concentracion, asi como un hambre que no hacerlo por mi cuenta?La tasa de exito de las personas que siguen un plan de recetas especifico es mucho mayor que las que no lo hacen. Sin un plan, pierdes mucho tiempo eligiendo tus recetas, calculando tus macros, eligiendo tus comestibles Ademas, pierdes la motivacion porque estas solo en tu un plan, no tiene que hacer nada mas que encontrar los ingredientes y cocinar. Por lo demas, sigue el plan. La dieta cetogenica esta respaldada por la ciencia, sus beneficios y resultados estan cuerpo usa la grasa como combustible que quema, en lugar de usar azucar. Mientras se deshace de su grasa, experimentara niveles mas altos de energia y concentracion, asi como un hambre , comencemos el plan