Libro: The End Of Trauma: How The New Science Of Resilience

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PRODUCTO: Libro: The End of Trauma: How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD

DESCRIPCION:
Con una “investigación innovadora sobre la psicología de la resiliencia” (Adam Grant), un destacado experto en trauma humano sostiene que sobrestimamos enormemente cuán común es el trastorno de estrés postraumático y no reconocemos cuán resilientes son realmente las personas.

Después de que los profesionales de la salud mental acudieran en masa a Nueva York para manejar lo que todos supusieron que sería una avalancha de casos de trauma. Curiosamente, la inundación nunca llegó.

En The End of Trauma, el psicólogo pionero George A. Bonanno sostiene que no pudimos predecir la respuesta psicológica porque la mayor parte de lo que entendemos sobre el trauma es incorrecto. Para empezar, no es tan común como pensamos. De hecho, la gente es abrumadoramente resiliente a la adversidad. Lo que a menudo interpretamos como trastorno de estrés postraumático son signos de un proceso natural de aprender a afrontar una situación específica. Podemos afrontar la situación de forma mucho más eficaz si entendemos cómo funciona este proceso. Basándose en cuatro décadas de investigación, Bonanno explica qué nos hace resilientes, por qué a veces no lo somos y cómo podemos manejar mejor el estrés traumático.

Esperanzador y humano, El fin del trauma anula todo lo que creíamos saber sobre cómo las personas responden a las dificultades.



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